Tots hem sentit en algun moment ansietat o angoixa. De fet, aquest tipus d’emoció és molt natural i es dóna en moments en què percebem algun tipus d’amenaça per la nostra seguretat. L’ansietat és una reacció d’alarma davant un perill potencial o davant la possibilitat de perdre el control sobre l’entorn.

Ara bé, l’ansietat es pot convertir en un trastorn psíquic quan s’experimenta de forma molt intensa o molt freqüent davant de situacions del dia a dia que no haurien provocar-la. Quan això succeeix, la persona amb ansietat se sent incapaç de controlar-la, li impedeix desenvolupar les activitats quotidianes amb normalitat i disminueix la seva autonomia.

Quines són les causes de l’ansietat?

El trastorn d’ansietat és un dels problemes de salut mental més freqüents i sol associar-se amb un altre tipus de malalties d’aquest àmbit. Però, què provoca l’ansietat? Són moltes les situacions que poden produir la sensació de pèrdua de control i, per tant, provocar ansietat. Les més habituals són aquelles que impliquen un perill físic, les fòbies (viatjar en avió, espais tancats, etc.), moments d’incertesa econòmica, social o familiar; i fins i tot situacions quotidianes com intentar dormir o anar a treballar.

També hi ha altres factors que produeixen ansietat, com els problemes de salut físics, les experiències traumàtiques, el consum de drogues o l’acumulació d’estrès.

Quins tipus de trastorn d’ansietat hi ha?

Els trastorns d’ansietat més freqüents són els següents:

• Atacs de pànic o crisi d’ansietat: són episodis de por que van acompanyats d’altres símptomes com palpitacions, sudoració, calfreds o sensació d’ofec.
• Fòbia social: es produeix quan la persona que la pateix es troba davant d’altres persones i té por de ser jutjada de manera negativa o a sentir-se inferior a elles.
• Agorafòbia: la persona que té agorafòbia se sent atrapada i sense possibilitat de fugir d’espais en els que hi ha gent, com aglomeracions, restaurants, ascensors o botigues.
• Fòbies específiques: viatjar en avió, anar al dentista, vacunar o veure sang són algunes situacions que poden produir un sentiment molt intens i persistent de por.
• Trastorn obsessiu-compulsiu: les obsessions són pensaments persistents que provoquen por i malestar. La persona que les pateix recorre a comportaments repetitius i rituals (compulsions) per intentar controlar-les.
• Trastorn per estrès posttraumàtic: aquest tipus de trastorn d’ansietat es dóna com a conseqüència d’haver viscut experiències que han marcat la vida de la persona afectada, com accidents, agressions o atemptats.
• Trastorn d’ansietat generalitzat: la persona que presenta aquest trastorn d’ansietat té una preocupació constant i desproporcionada per situacions quotidianes.

En qualsevol cas, els trastorns d’ansietat poden tractar per aconseguir més control sobre ells. L’equip de psiquiatres i psicòlegs de Centre Mèdic BM té una gran experiència en el tractament de trastorns mentals.