• Español
  • English
  • L’ansietat és una reacció normal de por o temor que els éssers humans experimentem quan ens enfrontem a situacions que ens resulten difícils o que representen una amenaça. És una resposta necessària que ens alerta davant situacions de perill i ens ajuda a superar-les.

    No obstant això, si aquesta reacció és massa forta, es perllonga en el temps i en ocasions apareix sense un motiu aparent, ens trobem davant d’un trastorn d’ansietat, que es pot manifestar com un atac de pànic o trastorn d’angoixa o com un trastorn de ansietat generalitzada (TAG).

    Davant d’un augment sobtat i inesperat de l’ansietat, parlem d’atacs de pànic. Són difícilment predictibles perquè poden aparèixer en qualsevol moment, fins i tot durant la nit, i en qualsevol lloc, generant sensació d’irrealitat i de pèrdua de control per un terror inexplicable.

    Aquestes patologies, cada vegada més freqüents en la nostra societat per l’augment del ritme de vida i sovint relacionades també amb l’estrès, es poden curar amb el tractament adequat.

  • Si l’ansietat apareix amb certa freqüència i intensitat, i es perllonga en el temps, estem davant un trastorn que dificulta el desenvolupament d’una vida normal. Alguns dels símptomes, a més d’aquesta sensació de por, que poden indicar que una persona està patint un trastorn d’ansietat són els següents:

    • Dificultat per concentrar-se i estancament amb idees i imatges negatives. Pessimisme generalitzat provocat per una pèrdua de l’objectivitat i constant sensació de preocupació i inseguretat.
    • Sensació de falta d’aire, d’opressió al pit, acceleració del ritme respiratori fins a la hiperventilació.
    • Irregularitats en el ritme cardíac, sensació de taquicàrdia i arítmia.
    • Canvis en la tensió arterial.
    • Tensió muscular que genera contractures, espasmes i rigidesa generalitzada.
    • Tremolors, formigueig i hipersensibilitat davant els estímuls intensos com sorolls i olors fortes.
    • Sensació de nàusees, vòmits, i altres afeccions gastrointestinals.
    • Ganes d’orinar amb freqüència i dolor quan s’orina.
    • Insomni, dificultats per agafar el son.
  • Hi ha diversos tipus de trastorns basats en l’ansietat i diferents classificacions científiques, però els més comuns són els següents:

    • Trastorn d’ansietat generalitzada (TAG): Es dóna aquest nom al trastorn pel qual una persona sent ansietat, malestar i preocupacions davant diverses situacions de la vida quotidiana, i aquesta sensació es perllonga en el temps.
    • Trastorn obsessiu compulsiu (TOC): Ha estat habitualment considerat un trastorn d’ansietat, però té característiques que el fan diferent d’ells. Origina pensaments persistents, repetitius, no desitjats, que generen ansietat (com por a contraure una infecció, estar brut). També presenten compulsions que són actes repetitius (com comprovacions, conductes de neteja) que la persona es veu obligada a realitzar tot i que els consideri absurds. Això porta a interferir negativament en la seva vida diària.
    • Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT):  Es desenvolupa després d’una experiència angoixant que implica un dany físic o una amenaça real de dany. El dany en qüestió pot haver afectat a la pròpia persona oa una persona propera a una situació de la que l’individu era testimoni. Es considera que hi ha un trastorn d’aquest tipus quan els símptomes persisteixen de manera perllongada a partir dels tres mesos de l’incident.
    • Atacs de pànic: Són atacs sobtats d’angoixa i por, que provoquen sensació de fatalitat imminent durant uns deu minuts, tot i que els símptomes es prolonguen durant més temps. Les persones que els pateixen són incapaços de preveure quan tindran un atac, que es pot presentar en qualsevol moment i en qualsevol situació, fins quan estan dormint.
    • Fòbies: És una por irracional cap a alguna cosa que en realitat representa una amenaça menor. Quan la fòbia és referida a situacions socials i de relació amb els altres, llavors se l’anomena fòbia social. Afecta persones que tenen una por persistent a ser observades, jutjades per la col·lectivitat i a sentir vergonya per les seves pròpies actuacions davant d’altres. Si la por és a situacions en què és difícil sortir o escapar (com a llocs tant oberts com tancats, transports públics, ascensors, o llocs on hi ha aglomeracions), es diu agorafòbia. La agorafòbia sol acompanyar als atacs de pànic. Les fòbies simples consisteixen en la por irracional a situacions específiques i concretes (com ara, animals).
  • Encara que en ocasions resulta difícil de diagnosticar, l’ansietat és un dels trastorns mentals amb un índex de recuperació més ràpid, mitjançant el canvi de patrons que condueixen a la por que el provoca.

    Sovint, el tractament de l’ansietat requereix una combinació de psicoteràpia i medicaments, que s’apliquen de manera individualitzada segons cada pacient.

    La psicoteràpia consisteix en abordar l’ansietat amb un psiquiatre o psicòleg per treballar per superar les seves conseqüències. Depenent de la naturalesa de l’ansietat, els objectius de la psicoteràpia poden variar. Un objectiu freqüent és canviar els patrons de pensament sobre aquesta qüestió determinada que desencadena en reaccions de por desproporcionades.

    A més de la psicoteràpia, els medicaments poden ser eficaços especialment en casos greus i perllongats i faciliten el control del trastorn durant la psicoteràpia.

    A Centre Mèdic BM comptem amb un equip de psiquiatres i psicòlegs especialistes amb àmplia experiència en el tractament de l’ansietat i si ho necessites, segur que podem ajudar-te.

Informa-te'n sense compromís:
Nom
E-mail
Telèfon
Missatge

He llegit i accepto la política de privacitat

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies